فوائد نقع القدمين بالماء والملح

ومن بين طرق العناية بالقدمين، نقعهما في الماء والملح، الذي يوفر العديد من الفوائد الصحية والتجميلية.

إذ إن طريقة الاعتناء بالقدمين هذه أصبحت معتمدة من طرف العديد من المنتجعات الصحية، فيما يمكن تطبيقها في المنزل بشكل خاص.

ينشّط الدورة الدموية ويخفف من الالتهابات
يساعد نقع القدمين في الماء والملح في تقليل الأوجاع والآلام الناتجة عن ارتداء الحذاء طوال النهار، بعد امتصاص الجلد للمغنيسيوم الذي يعمل على استرخاء عضلات وأعصاب القدمين.

ويخفف من الالتهابات، من بينها فطريات الأظافر والجروح الصغيرة، وذلك بسبب تعزيز تدفق الدم في الجلد، التي تزيد من فرص الشفاء.

كما أن مداومة وضع القدمين في الماء والملح يساهم في تحسين الدورة الدموية وتنشيطها، ويساعد على الاسترخاء ويخفف من التوتر، ويعطي شعوراً بالراحة للتمكن من النوم دون اضطرابات خلال الليل.