سبع طرق لإبطاء شيخوخة الدماغ
صوت البصرة/ اعلنت صحيفة Svenska Dagbladet السويدية ان،سبع طرق لإبطاء شيخوخة الدماغ. وحث المؤلف على التحرك أكثر،يُلاحظ أن النشاط البدني مفيد للدماغ، وأن نمط الحياة غير قليل الحركة يزيد من احتمالية الإصابة بالخرف. واضافت الصحيفة ” على أهمية النوم الجيد لصحة الدماغ،يوصي المؤلف بالنوم سبع ...
إقرأ المزيد