87.7 FM
تقارير

الفراولة تحارب مرض الزهايمر

صوت البصرة/ شجعت دراسة جديدة على تناول فاكهة الفراولة، خاصة كبار السن، بعدما اكتشفت قدرتها على التقليل من الالتهاب من الدماغ، والحد من فرص الإصابة بمرض الزهايمر. وقال فريق الدراسة، الذي قاده باحثون في جامعة راش بولاية إلينوي الأميركية، إن البالغين من العمر 65 عاما فما أكثر، ويتناولون الفراولة ...

إقرأ المزيد

دراسة: صدمات الرأس في كرة القدم تسبب مرضاً دماغياً مزمناً

صوت البصرة/ أظهرت دراسة أجراها فريق من الخبراء الدوليين أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضات الاحتكاكية، مثل كرة القدم الأميركية والروغبي وكرة القدم، معرضون بشكل كبير لخطر الإصابة بالاعتلال الدماغي المزمن. وأفادت مؤسسة “كونكاشن ليغاسي فاوندايشن” أن دراسة أجراها خبراء من جامعات في ...

إقرأ المزيد

خدعة بسيطة تقلص 300 سعرة حرارية في اليوم

صوت البصرة/ أفادت مجموعة من الأبحاث أن هناك خدعة سهلة يمكن اعتمادها للمساعدة على خفض استهلاك السعرات الحرارية بمقدار 300 سعرة في اليوم. ورغم أن هذه الحيلة سهلة للغاية، إلا أنها تتطلب التعود على مشروب حاد ومذاقه قد يكون مزعجا للكثيرين. وتتضمن الحيلة شرب خل التفاح، والذي وُصف لسنوات عدة بأنه ...

إقرأ المزيد

عقار شائع للسكري قد يساعد البدناء على التخلص من الوزن الزائد

صوت البصرة/ أظهر عقار للسكري فعالية ملحوظة في مساعدة غير مرضى السكر على إنقاص الوزن – ما جعله سلاحا مهما في معركة أمريكا ضد السمنة. وقاد باحثون من جامعة Yale بحثا عن tirzepatide، ووجدوا أن الحقن يمكن أن تساعد الشخص الذي يعاني من وزنه على إنقاص حوالي 20% من الوزن عند تناوله أسبوعيا إلى ...

إقرأ المزيد

أسوأ 7 أغذية لدماغك.. تجنبها

صوت البصرة/ الدماغ هو أهم عضو في جسمك، فهو يحافظ على نبض قلبك، وتنفس رئتيك، وكل الأنظمة الموجودة في جسدك. ولذلك، فمن الضروري أن يظل الدماغ يعمل في أحسن حالاته، وهذا يحتاج اختيار الأطعمة المناسبة وتلافي تلك الضارة. ويقول موقع “هيلث لاين” الصحي إن لدى بعض الأغذية تأثير سلبي على ...

إقرأ المزيد

دراسة: تقليل ملح الطعام ضار للمصابين بهذا المرض

صوت البصرة/ أشارت دراسة طبية حديثة إلى أن إضافة القليل من الملح للطعام، قد يكون له فوائد محتملة لبعض الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب. وقال الباحثون في الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة “أمراض القلب” الطبية، إن “التقييد المفرط في تناول الملح الغذائي يمكن أن يضر المرضى الذين ...

إقرأ المزيد

موقع عالمي يؤشر ارتفاعاً كبيراً للتلوث في العراق وانخفاض المناطق الخضراء

صوت البصرة/ أفاد تقرير نشره موقع “نومبيو” الذي يعنى بالمستوى المعيشي لدول العالم، بأن مؤشر التلوث في العراق ما زال عالياً رغم انخفاض مؤشره عن عام 2019، فيما لفت إلى أن جودة الأماكن الخضراء والحدائق منخفضة. وذكر التقرير بحسب آخر تحديث في شهر نيسان 2022، ، أن “مؤشر التلوث في ...

إقرأ المزيد

6 أسباب تجعلك تستيقظ دائما متعبا

صوت البصرة/ يحدث لعدد من الأشخاص أن يناموا لمدة 8 ساعات أو أكثر، لكنهم يشعرون بالتعب بعد الاستيقاظ، وهو الأمر الذي يربطه الخبراء بعدة أسباب. وحسب ما ذكرت مجلة “بريفنشن” الأميركية، فإن هناك عددا كبيرا من الأسباب خلف الاستيقاظ متعبا رغم حصولك على قسط كاف من النوم. 1- الخمول: أظهرت ...

إقرأ المزيد

مخاطر الإفراط في تناول فيتامين D

صوت البصرة/ أصدر الأطباء تحذيرا مفاده أن تناول جرعة زائدة من فيتامين (D)، خطير للغاية. وخلال انتشار فيروس كورونا كثرت الدراسات التي أكدت على أهمية تناول فيتامين د، إلا أن الإفراط بتناوله، والتسمم الناتج عنه، آخذ في الازدياد، الأمر الذي يجب ألا يستخف به أبدا. وفي أحدث حالة، وصف الأطباء رجلاً في ...

إقرأ المزيد

تعرف على فوائد الفلفل الحار المذهلة للجسم

صوت البصرة/ أثارت تحديات تناول الفلفل الحار على “تيك توك” الكثير من التساؤلات حول الأذى الذي قد يتسبب به تناول الطعام والصلصات الحارة، فهل يتسبب الفلفل الحار بأذى حقيقي للجسم؟. يقترح أحد خبراء التغذية من مستشفيات جامعة كليفلاند ميديكال سنتر في أوهايو أنه في حين أنه قد يحرق الفلفل ...

إقرأ المزيد